Cornichons, Olives, Poivrons
TOMATO & MOZZARELLA SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories90kcal / 100g
Protéines3g21.4% de l'énergie
Lipides5g35.7% de l'énergie
Glucides6g42.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total14.0g
Protéines
3g (21.4%)Lipides
5g (35.7%)Glucides
6g (42.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories90kcal
Protéines3.0g
Lipides5.0g
Glucides6.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines6%
Lipides totaux8%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 90 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche21minutes
🧘♀️Yoga32minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TOMATO & MOZZARELLA SALAD apporte 90 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3g de protéines, 5g de lipides et 6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients