Sottaceti, Olive, Peperoni

TOMATO BRUSCHETTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie90kcal / 100g
Proteine4g23.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati13g76.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.0g
Proteine
4g (23.5%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
13g (76.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie90kcal
Proteine4.0g
Grassi0.0g
Carboidrati13.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine8%
Grassi totali0%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 90 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga32minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TOMATO BRUSCHETTA offre un apporto di 90 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 0g di grassi e 13g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium