Cornichons, Olives, Poivrons

TOMATO BRUSCHETTA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories90kcal / 100g
Protéines4g23.5% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides13g76.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.0g
Protéines
4g (23.5%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
13g (76.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories90kcal
Protéines4.0g
Lipides0.0g
Glucides13.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines8%
Lipides totaux0%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 90 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga32minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TOMATO BRUSCHETTA apporte 90 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4g de protéines, 0g de lipides et 13g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium