Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

TOMATO BRUSCHETTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías90kcal / 100g
Proteínas4g23.5% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos13g76.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.0g
Proteínas
4g (23.5%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
13g (76.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías90kcal
Proteínas4.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos13.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 90 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga32minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TOMATO BRUSCHETTA revela un aporte de 90 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 0g de lípidos y 13g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberSodium