Gewürzgurken, Oliven, Paprika
TOMATO BRUSCHETTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien90kcal / 100g
Protein4g23.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate13g76.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.0g
Protein
4g (23.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
13g (76.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien90kcal
Protein4.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate13.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein8%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 90 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TOMATO BRUSCHETTA 90 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 0g Fett und 13g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten