Sottaceti, Olive, Peperoni

SWEET GRAINS FIFTH SEASON GREENS, QUINOA, ORGANIC CHICKPEAS, DRIED CORN, FETA CHEESE AND POPPY SEED DRESSING, SWEET GRAINS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie171kcal / 100g
Proteine5.3g16.0% dell'energia
Grassi7.5g22.7% dell'energia
Carboidrati20.3g61.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.1g
Proteine
5.3g (16.0%)
Grassi
7.5g (22.7%)
Carboidrati
20.3g (61.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie171kcal
Proteine5.3g
Grassi7.5g
Carboidrati20.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine11%
Grassi totali12%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SWEET GRAINS FIFTH SEASON GREENS, QUINOA, ORGANIC CHICKPEAS, DRIED CORN, FETA CHEESE AND POPPY SEED DRESSING, SWEET GRAINS offre un apporto di 171 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 7.5g di grassi e 20.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium