Sottaceti, Olive, Peperoni

SUN-DRIED TOMATO PESTO, SUN-DRIED TOMATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie220kcal / 100g
Proteine4g11.8% dell'energia
Grassi16g47.1% dell'energia
Carboidrati14g41.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.0g
Proteine
4g (11.8%)
Grassi
16g (47.1%)
Carboidrati
14g (41.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie220kcal
Proteine4.0g
Grassi16.0g
Carboidrati14.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali25%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SUN-DRIED TOMATO PESTO, SUN-DRIED TOMATO offre un apporto di 220 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 16g di grassi e 14g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium