Cornichons, Olives, Poivrons

SUN-DRIED TOMATO PESTO, SUN-DRIED TOMATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories220kcal / 100g
Protéines4g11.8% de l'énergie
Lipides16g47.1% de l'énergie
Glucides14g41.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.0g
Protéines
4g (11.8%)
Lipides
16g (47.1%)
Glucides
14g (41.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories220kcal
Protéines4.0g
Lipides16.0g
Glucides14.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines8%
Lipides totaux25%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 220 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SUN-DRIED TOMATO PESTO, SUN-DRIED TOMATO apporte 220 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4g de protéines, 16g de lipides et 14g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium