Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

SUN-DRIED TOMATO PESTO, SUN-DRIED TOMATO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías220kcal / 100g
Proteínas4g11.8% de la energía
Grasas16g47.1% de la energía
Carbohidratos14g41.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.0g
Proteínas
4g (11.8%)
Grasas
16g (47.1%)
Carbohidratos
14g (41.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías220kcal
Proteínas4.0g
Grasas16.0g
Carbohidratos14.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas8%
Grasas totales25%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 220 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SUN-DRIED TOMATO PESTO, SUN-DRIED TOMATO revela un aporte de 220 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 16g de lípidos y 14g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium