Sottaceti, Olive, Peperoni
SQUASH SPREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie93kcal / 100g
Proteine1.7g11.3% dell'energia
Grassi6.7g44.4% dell'energia
Carboidrati6.7g44.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.1g
Proteine
1.7g (11.3%)Grassi
6.7g (44.4%)Carboidrati
6.7g (44.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie93kcal
Proteine1.7g
Grassi6.7g
Carboidrati6.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine3%
Grassi totali10%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SQUASH SPREAD offre un apporto di 93 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.7g di proteine, 6.7g di grassi e 6.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti