Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
SQUASH SPREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías93kcal / 100g
Proteínas1.7g11.3% de la energía
Grasas6.7g44.4% de la energía
Carbohidratos6.7g44.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.1g
Proteínas
1.7g (11.3%)Grasas
6.7g (44.4%)Carbohidratos
6.7g (44.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías93kcal
Proteínas1.7g
Grasas6.7g
Carbohidratos6.7g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas3%
Grasas totales10%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SQUASH SPREAD revela un aporte de 93 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.7g de proteínas, 6.7g de lípidos y 6.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes