Sottaceti, Olive, Peperoni
SPINACH SALAD WITH BACON & SWEET ONION DIJON VINAIGRETTE DRESSING
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie191kcal / 100g
Proteine5.9g19.3% dell'energia
Grassi13.2g43.3% dell'energia
Carboidrati11.4g37.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.5g
Proteine
5.9g (19.3%)Grassi
13.2g (43.3%)Carboidrati
11.4g (37.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie191kcal
Proteine5.9g
Grassi13.2g
Carboidrati11.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine12%
Grassi totali20%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 191 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SPINACH SALAD WITH BACON & SWEET ONION DIJON VINAIGRETTE DRESSING mostrano 191 calorie per 100g. Offre 5.9g di proteine, 13.2g di grassi totali e 11.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti