Cornichons, Olives, Poivrons

SPINACH SALAD WITH BACON & SWEET ONION DIJON VINAIGRETTE DRESSING

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories191kcal / 100g
Protéines5.9g19.3% de l'énergie
Lipides13.2g43.3% de l'énergie
Glucides11.4g37.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.5g
Protéines
5.9g (19.3%)
Lipides
13.2g (43.3%)
Glucides
11.4g (37.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories191kcal
Protéines5.9g
Lipides13.2g
Glucides11.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines12%
Lipides totaux20%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 191 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SPINACH SALAD WITH BACON & SWEET ONION DIJON VINAIGRETTE DRESSING indiquent 191 calories pour 100g. Ce produit offre 5.9g de protéines, 13.2g de lipides et 11.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C