Gewürzgurken, Oliven, Paprika
SPINACH SALAD WITH BACON & SWEET ONION DIJON VINAIGRETTE DRESSING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien191kcal / 100g
Protein5.9g19.3% der Energie
Fett13.2g43.3% der Energie
Kohlenhydrate11.4g37.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.5g
Protein
5.9g (19.3%)Fett
13.2g (43.3%)Kohlenhydrate
11.4g (37.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien191kcal
Protein5.9g
Fett13.2g
Kohlenhydrate11.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein12%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 191 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPINACH SALAD WITH BACON & SWEET ONION DIJON VINAIGRETTE DRESSING zeigen 191 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.9g Protein, 13.2g Fettgehalt und 11.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten