Sottaceti, Olive, Peperoni

SPICY SOUTHWEST FIFTH SEASON GREENS, BLACK BEANS, PEPITAS, COTIJA CHEESE, CORN SALSA STICKS AND CHIPOTLE RANCH DRESSING, SPICY SOUTHWEST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie207kcal / 100g
Proteine7.9g24.5% dell'energia
Grassi15.2g47.1% dell'energia
Carboidrati9.2g28.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.3g
Proteine
7.9g (24.5%)
Grassi
15.2g (47.1%)
Carboidrati
9.2g (28.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie207kcal
Proteine7.9g
Grassi15.2g
Carboidrati9.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine16%
Grassi totali23%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 207 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPICY SOUTHWEST FIFTH SEASON GREENS, BLACK BEANS, PEPITAS, COTIJA CHEESE, CORN SALSA STICKS AND CHIPOTLE RANCH DRESSING, SPICY SOUTHWEST offre un apporto di 207 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.9g di proteine, 15.2g di grassi e 9.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium