Cornichons, Olives, Poivrons

SPICY SOUTHWEST FIFTH SEASON GREENS, BLACK BEANS, PEPITAS, COTIJA CHEESE, CORN SALSA STICKS AND CHIPOTLE RANCH DRESSING, SPICY SOUTHWEST

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories207kcal / 100g
Protéines7.9g24.5% de l'énergie
Lipides15.2g47.1% de l'énergie
Glucides9.2g28.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.3g
Protéines
7.9g (24.5%)
Lipides
15.2g (47.1%)
Glucides
9.2g (28.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories207kcal
Protéines7.9g
Lipides15.2g
Glucides9.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines16%
Lipides totaux23%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 207 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga74minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPICY SOUTHWEST FIFTH SEASON GREENS, BLACK BEANS, PEPITAS, COTIJA CHEESE, CORN SALSA STICKS AND CHIPOTLE RANCH DRESSING, SPICY SOUTHWEST apporte 207 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.9g de protéines, 15.2g de lipides et 9.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium