Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

SPICY SOUTHWEST FIFTH SEASON GREENS, BLACK BEANS, PEPITAS, COTIJA CHEESE, CORN SALSA STICKS AND CHIPOTLE RANCH DRESSING, SPICY SOUTHWEST

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías207kcal / 100g
Proteínas7.9g24.5% de la energía
Grasas15.2g47.1% de la energía
Carbohidratos9.2g28.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.3g
Proteínas
7.9g (24.5%)
Grasas
15.2g (47.1%)
Carbohidratos
9.2g (28.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías207kcal
Proteínas7.9g
Grasas15.2g
Carbohidratos9.2g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas16%
Grasas totales23%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 207 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga74minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SPICY SOUTHWEST FIFTH SEASON GREENS, BLACK BEANS, PEPITAS, COTIJA CHEESE, CORN SALSA STICKS AND CHIPOTLE RANCH DRESSING, SPICY SOUTHWEST revela un aporte de 207 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.9g de proteínas, 15.2g de lípidos y 9.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium