Sottaceti, Olive, Peperoni
SOUTHWEST STYLE ROMAINE LETTUCE, RED QUINOA, AVOCADO RANCH DRESSING AND ROASTED MUSHROOMS SALAD, SOUTHWEST STYLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie133kcal / 100g
Proteine3.6g15.7% dell'energia
Grassi8.8g38.4% dell'energia
Carboidrati10.5g45.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.9g
Proteine
3.6g (15.7%)Grassi
8.8g (38.4%)Carboidrati
10.5g (45.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie133kcal
Proteine3.6g
Grassi8.8g
Carboidrati10.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine7%
Grassi totali14%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SOUTHWEST STYLE ROMAINE LETTUCE, RED QUINOA, AVOCADO RANCH DRESSING AND ROASTED MUSHROOMS SALAD, SOUTHWEST STYLE offre un apporto di 133 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 8.8g di grassi e 10.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti