Cornichons, Olives, Poivrons
SOUTHWEST STYLE ROMAINE LETTUCE, RED QUINOA, AVOCADO RANCH DRESSING AND ROASTED MUSHROOMS SALAD, SOUTHWEST STYLE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories133kcal / 100g
Protéines3.6g15.7% de l'énergie
Lipides8.8g38.4% de l'énergie
Glucides10.5g45.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.9g
Protéines
3.6g (15.7%)Lipides
8.8g (38.4%)Glucides
10.5g (45.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories133kcal
Protéines3.6g
Lipides8.8g
Glucides10.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux14%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga48minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SOUTHWEST STYLE ROMAINE LETTUCE, RED QUINOA, AVOCADO RANCH DRESSING AND ROASTED MUSHROOMS SALAD, SOUTHWEST STYLE apporte 133 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.6g de protéines, 8.8g de lipides et 10.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients