Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
SOUTHWEST STYLE ROMAINE LETTUCE, RED QUINOA, AVOCADO RANCH DRESSING AND ROASTED MUSHROOMS SALAD, SOUTHWEST STYLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías133kcal / 100g
Proteínas3.6g15.7% de la energía
Grasas8.8g38.4% de la energía
Carbohidratos10.5g45.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.9g
Proteínas
3.6g (15.7%)Grasas
8.8g (38.4%)Carbohidratos
10.5g (45.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías133kcal
Proteínas3.6g
Grasas8.8g
Carbohidratos10.5g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales14%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 133 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SOUTHWEST STYLE ROMAINE LETTUCE, RED QUINOA, AVOCADO RANCH DRESSING AND ROASTED MUSHROOMS SALAD, SOUTHWEST STYLE revela un aporte de 133 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.6g de proteínas, 8.8g de lípidos y 10.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes