Sottaceti, Olive, Peperoni
SOUTHWEST CHOPPED SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie140kcal / 100g
Proteine4g17.4% dell'energia
Grassi11g47.8% dell'energia
Carboidrati8g34.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.0g
Proteine
4g (17.4%)Grassi
11g (47.8%)Carboidrati
8g (34.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie140kcal
Proteine4.0g
Grassi11.0g
Carboidrati8.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine8%
Grassi totali17%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SOUTHWEST CHOPPED SALAD offre un apporto di 140 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 11g di grassi e 8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti