Sottaceti, Olive, Peperoni

SALSA RANCH DRESSING SOUTHWESTERN STYLE SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie153kcal / 100g
Proteine5.7g22.9% dell'energia
Grassi11.3g45.4% dell'energia
Carboidrati7.9g31.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.9g
Proteine
5.7g (22.9%)
Grassi
11.3g (45.4%)
Carboidrati
7.9g (31.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie153kcal
Proteine5.7g
Grassi11.3g
Carboidrati7.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine11%
Grassi totali17%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SALSA RANCH DRESSING SOUTHWESTERN STYLE SALAD contiene 153 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 11.3g di grassi e 7.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium