Gewürzgurken, Oliven, Paprika
SALSA RANCH DRESSING SOUTHWESTERN STYLE SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien153kcal / 100g
Protein5.7g22.9% der Energie
Fett11.3g45.4% der Energie
Kohlenhydrate7.9g31.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.9g
Protein
5.7g (22.9%)Fett
11.3g (45.4%)Kohlenhydrate
7.9g (31.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien153kcal
Protein5.7g
Fett11.3g
Kohlenhydrate7.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein11%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SALSA RANCH DRESSING SOUTHWESTERN STYLE SALAD enthält insgesamt 153 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.7g Protein, 11.3g Fett und 7.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten