Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

SALSA RANCH DRESSING SOUTHWESTERN STYLE SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías153kcal / 100g
Proteínas5.7g22.9% de la energía
Grasas11.3g45.4% de la energía
Carbohidratos7.9g31.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.9g
Proteínas
5.7g (22.9%)
Grasas
11.3g (45.4%)
Carbohidratos
7.9g (31.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías153kcal
Proteínas5.7g
Grasas11.3g
Carbohidratos7.9g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas11%
Grasas totales17%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 153 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SALSA RANCH DRESSING SOUTHWESTERN STYLE SALAD proporciona 153 kcal. Contiene 5.7g de proteínas, 11.3g de grasas y 7.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium