Sottaceti, Olive, Peperoni
SALAD WITH CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie163kcal / 100g
Proteine6.3g22.6% dell'energia
Grassi11.6g41.6% dell'energia
Carboidrati10g35.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.9g
Proteine
6.3g (22.6%)Grassi
11.6g (41.6%)Carboidrati
10g (35.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie163kcal
Proteine6.3g
Grassi11.6g
Carboidrati10.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine13%
Grassi totali18%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 163 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SALAD WITH CHICKEN contiene 163 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 11.6g di grassi e 10g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti