Cornichons, Olives, Poivrons

SALAD WITH CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories163kcal / 100g
Protéines6.3g22.6% de l'énergie
Lipides11.6g41.6% de l'énergie
Glucides10g35.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.9g
Protéines
6.3g (22.6%)
Lipides
11.6g (41.6%)
Glucides
10g (35.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories163kcal
Protéines6.3g
Lipides11.6g
Glucides10.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines13%
Lipides totaux18%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 163 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SALAD WITH CHICKEN contient au total 163 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.3g de protéines, 11.6g de graisses et 10g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C