Sottaceti, Olive, Peperoni
ROMAINE LETTUCE, BUTTERMILK RANCH DRESSING, CARROT, GRAPE TOMATOES, SHARP CHEDDAR CHEESE, RED CABBAGE GARDEN SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie178kcal / 100g
Proteine2.6g10.6% dell'energia
Grassi16.8g68.3% dell'energia
Carboidrati5.2g21.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.6g
Proteine
2.6g (10.6%)Grassi
16.8g (68.3%)Carboidrati
5.2g (21.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie178kcal
Proteine2.6g
Grassi16.8g
Carboidrati5.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine5%
Grassi totali26%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 178 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ROMAINE LETTUCE, BUTTERMILK RANCH DRESSING, CARROT, GRAPE TOMATOES, SHARP CHEDDAR CHEESE, RED CABBAGE GARDEN SALAD offre un apporto di 178 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.6g di proteine, 16.8g di grassi e 5.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti