Cornichons, Olives, Poivrons

ROMAINE LETTUCE, BUTTERMILK RANCH DRESSING, CARROT, GRAPE TOMATOES, SHARP CHEDDAR CHEESE, RED CABBAGE GARDEN SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories178kcal / 100g
Protéines2.6g10.6% de l'énergie
Lipides16.8g68.3% de l'énergie
Glucides5.2g21.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.6g
Protéines
2.6g (10.6%)
Lipides
16.8g (68.3%)
Glucides
5.2g (21.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories178kcal
Protéines2.6g
Lipides16.8g
Glucides5.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines5%
Lipides totaux26%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 178 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROMAINE LETTUCE, BUTTERMILK RANCH DRESSING, CARROT, GRAPE TOMATOES, SHARP CHEDDAR CHEESE, RED CABBAGE GARDEN SALAD apporte 178 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.6g de protéines, 16.8g de lipides et 5.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium