Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
ROMAINE LETTUCE, BUTTERMILK RANCH DRESSING, CARROT, GRAPE TOMATOES, SHARP CHEDDAR CHEESE, RED CABBAGE GARDEN SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías178kcal / 100g
Proteínas2.6g10.6% de la energía
Grasas16.8g68.3% de la energía
Carbohidratos5.2g21.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.6g
Proteínas
2.6g (10.6%)Grasas
16.8g (68.3%)Carbohidratos
5.2g (21.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías178kcal
Proteínas2.6g
Grasas16.8g
Carbohidratos5.2g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas5%
Grasas totales26%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 178 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga64minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ROMAINE LETTUCE, BUTTERMILK RANCH DRESSING, CARROT, GRAPE TOMATOES, SHARP CHEDDAR CHEESE, RED CABBAGE GARDEN SALAD revela un aporte de 178 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.6g de proteínas, 16.8g de lípidos y 5.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes