Sottaceti, Olive, Peperoni

RANCH SALAD WITH CHICKEN AND BACON ROMAINE LETTUCE, ROASTED WHITE CHICKEN MEAT, CARROTS, MILD CHEDDAR CHEESE, BACON TOPPING AND CABBAGE WITH A HOMESTYLE RANCH DRESSING, RANCH WITH CHICKEN AND BACON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie226kcal / 100g
Proteine8.5g26.8% dell'energia
Grassi18.3g57.7% dell'energia
Carboidrati4.9g15.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.7g
Proteine
8.5g (26.8%)
Grassi
18.3g (57.7%)
Carboidrati
4.9g (15.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie226kcal
Proteine8.5g
Grassi18.3g
Carboidrati4.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine17%
Grassi totali28%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 226 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RANCH SALAD WITH CHICKEN AND BACON ROMAINE LETTUCE, ROASTED WHITE CHICKEN MEAT, CARROTS, MILD CHEDDAR CHEESE, BACON TOPPING AND CABBAGE WITH A HOMESTYLE RANCH DRESSING, RANCH WITH CHICKEN AND BACON offre un apporto di 226 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.5g di proteine, 18.3g di grassi e 4.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium