Gewürzgurken, Oliven, Paprika
RANCH SALAD WITH CHICKEN AND BACON ROMAINE LETTUCE, ROASTED WHITE CHICKEN MEAT, CARROTS, MILD CHEDDAR CHEESE, BACON TOPPING AND CABBAGE WITH A HOMESTYLE RANCH DRESSING, RANCH WITH CHICKEN AND BACON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien226kcal / 100g
Protein8.5g26.8% der Energie
Fett18.3g57.7% der Energie
Kohlenhydrate4.9g15.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.7g
Protein
8.5g (26.8%)Fett
18.3g (57.7%)Kohlenhydrate
4.9g (15.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien226kcal
Protein8.5g
Fett18.3g
Kohlenhydrate4.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein17%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 226 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RANCH SALAD WITH CHICKEN AND BACON ROMAINE LETTUCE, ROASTED WHITE CHICKEN MEAT, CARROTS, MILD CHEDDAR CHEESE, BACON TOPPING AND CABBAGE WITH A HOMESTYLE RANCH DRESSING, RANCH WITH CHICKEN AND BACON 226 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.5g Protein, 18.3g Fett und 4.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten