Sottaceti, Olive, Peperoni
POTATO SALAD, POTATO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie195kcal / 100g
Proteine1.3g4.2% dell'energia
Grassi14.1g45.8% dell'energia
Carboidrati15.4g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.8g
Proteine
1.3g (4.2%)Grassi
14.1g (45.8%)Carboidrati
15.4g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie195kcal
Proteine1.3g
Grassi14.1g
Carboidrati15.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine3%
Grassi totali22%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di POTATO SALAD, POTATO contiene 195 kcal. Fornisce 1.3g di proteine, 14.1g di grassi e 15.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti