Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

POTATO SALAD, POTATO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías195kcal / 100g
Proteínas1.3g4.2% de la energía
Grasas14.1g45.8% de la energía
Carbohidratos15.4g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.8g
Proteínas
1.3g (4.2%)
Grasas
14.1g (45.8%)
Carbohidratos
15.4g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías195kcal
Proteínas1.3g
Grasas14.1g
Carbohidratos15.4g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas3%
Grasas totales22%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de POTATO SALAD, POTATO proporciona 195 kcal. Contiene 1.3g de proteínas, 14.1g de grasas y 15.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium