Cornichons, Olives, Poivrons

POTATO SALAD, POTATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories195kcal / 100g
Protéines1.3g4.2% de l'énergie
Lipides14.1g45.8% de l'énergie
Glucides15.4g50.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.8g
Protéines
1.3g (4.2%)
Lipides
14.1g (45.8%)
Glucides
15.4g (50.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories195kcal
Protéines1.3g
Lipides14.1g
Glucides15.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines3%
Lipides totaux22%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 195 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de POTATO SALAD, POTATO contient au total 195 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.3g de protéines, 14.1g de graisses et 15.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium