Sottaceti, Olive, Peperoni
PARMESAN CHEESE CRISP WITH WHITE WINE LEMON VINAIGRETTE SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie230kcal / 100g
Proteine6.7g17.8% dell'energia
Grassi16.4g43.5% dell'energia
Carboidrati14.6g38.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.7g
Proteine
6.7g (17.8%)Grassi
16.4g (43.5%)Carboidrati
14.6g (38.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie230kcal
Proteine6.7g
Grassi16.4g
Carboidrati14.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine13%
Grassi totali25%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PARMESAN CHEESE CRISP WITH WHITE WINE LEMON VINAIGRETTE SALAD contiene 230 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 16.4g di grassi e 14.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti