Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

PARMESAN CHEESE CRISP WITH WHITE WINE LEMON VINAIGRETTE SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías230kcal / 100g
Proteínas6.7g17.8% de la energía
Grasas16.4g43.5% de la energía
Carbohidratos14.6g38.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.7g
Proteínas
6.7g (17.8%)
Grasas
16.4g (43.5%)
Carbohidratos
14.6g (38.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías230kcal
Proteínas6.7g
Grasas16.4g
Carbohidratos14.6g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas13%
Grasas totales25%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 230 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga82minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PARMESAN CHEESE CRISP WITH WHITE WINE LEMON VINAIGRETTE SALAD proporciona 230 kcal. Contiene 6.7g de proteínas, 16.4g de grasas y 14.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium