Cornichons, Olives, Poivrons
PARMESAN CHEESE CRISP WITH WHITE WINE LEMON VINAIGRETTE SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories230kcal / 100g
Protéines6.7g17.8% de l'énergie
Lipides16.4g43.5% de l'énergie
Glucides14.6g38.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.7g
Protéines
6.7g (17.8%)Lipides
16.4g (43.5%)Glucides
14.6g (38.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories230kcal
Protéines6.7g
Lipides16.4g
Glucides14.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines13%
Lipides totaux25%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 230 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga82minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PARMESAN CHEESE CRISP WITH WHITE WINE LEMON VINAIGRETTE SALAD contient au total 230 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.7g de protéines, 16.4g de graisses et 14.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients