Sottaceti, Olive, Peperoni
PANE & PASTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie284kcal / 100g
Proteine2g5.9% dell'energia
Grassi28g82.4% dell'energia
Carboidrati4g11.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.0g
Proteine
2g (5.9%)Grassi
28g (82.4%)Carboidrati
4g (11.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie284kcal
Proteine2.0g
Grassi28.0g
Carboidrati4.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine4%
Grassi totali43%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 284 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga101minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
SERVO 17PRO MAX 3G Mini Smartphone Android System 16GB ROM WhatsAPP Face Unlock WiFi Hotspot 2 SIM 3.75" Super Small Smart Phone
37.67 USD
Multifunctional Solar Lamp Outdoor Garden Decoration Solar Led Light Waterproof Sunlight Powered Spotlight with Motion Sensor
3.77 USD
JEYI M.2 NVME SSD to PCIe 4.0 x1 Adapter Card, 2280 SSD PCIE X1 Expansion Card for Desktop PC, PCI-E GEN4 16Gbps Full Speed SK1
3.63 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PANE & PASTA offre un apporto di 284 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2g di proteine, 28g di grassi e 4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti