Cornichons, Olives, Poivrons

PANE & PASTA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories284kcal / 100g
Protéines2g5.9% de l'énergie
Lipides28g82.4% de l'énergie
Glucides4g11.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.0g
Protéines
2g (5.9%)
Lipides
28g (82.4%)
Glucides
4g (11.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories284kcal
Protéines2.0g
Lipides28.0g
Glucides4.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines4%
Lipides totaux43%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 284 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga101minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PANE & PASTA apporte 284 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2g de protéines, 28g de lipides et 4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium