Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
PANE & PASTA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías284kcal / 100g
Proteínas2g5.9% de la energía
Grasas28g82.4% de la energía
Carbohidratos4g11.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.0g
Proteínas
2g (5.9%)Grasas
28g (82.4%)Carbohidratos
4g (11.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías284kcal
Proteínas2.0g
Grasas28.0g
Carbohidratos4.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas4%
Grasas totales43%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 284 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga101minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
SERVO 17PRO MAX 3G Mini Smartphone Android System 16GB ROM WhatsAPP Face Unlock WiFi Hotspot 2 SIM 3.75" Super Small Smart Phone
37.67 USD
Multifunctional Solar Lamp Outdoor Garden Decoration Solar Led Light Waterproof Sunlight Powered Spotlight with Motion Sensor
3.77 USD
JEYI M.2 NVME SSD to PCIe 4.0 x1 Adapter Card, 2280 SSD PCIE X1 Expansion Card for Desktop PC, PCI-E GEN4 16Gbps Full Speed SK1
3.63 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PANE & PASTA revela un aporte de 284 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2g de proteínas, 28g de lípidos y 4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes