Sottaceti, Olive, Peperoni
PALEO SPINACH SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie107kcal / 100g
Proteine1.9g8.8% dell'energia
Grassi5.3g24.4% dell'energia
Carboidrati14.5g66.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.7g
Proteine
1.9g (8.8%)Grassi
5.3g (24.4%)Carboidrati
14.5g (66.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie107kcal
Proteine1.9g
Grassi5.3g
Carboidrati14.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine4%
Grassi totali8%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PALEO SPINACH SALAD contiene 107 kcal. Fornisce 1.9g di proteine, 5.3g di grassi e 14.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti