Sottaceti, Olive, Peperoni

ORGANIC GARDEN SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie118kcal / 100g
Proteine1.9g10.6% dell'energia
Grassi9.9g55.3% dell'energia
Carboidrati6.1g34.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.9g
Proteine
1.9g (10.6%)
Grassi
9.9g (55.3%)
Carboidrati
6.1g (34.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie118kcal
Proteine1.9g
Grassi9.9g
Carboidrati6.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine4%
Grassi totali15%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC GARDEN SALAD contiene 118 kcal. Fornisce 1.9g di proteine, 9.9g di grassi e 6.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C