Gewürzgurken, Oliven, Paprika
ORGANIC GARDEN SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien118kcal / 100g
Protein1.9g10.6% der Energie
Fett9.9g55.3% der Energie
Kohlenhydrate6.1g34.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.9g
Protein
1.9g (10.6%)Fett
9.9g (55.3%)Kohlenhydrate
6.1g (34.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien118kcal
Protein1.9g
Fett9.9g
Kohlenhydrate6.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein4%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 118 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga42Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC GARDEN SALAD enthält insgesamt 118 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.9g Protein, 9.9g Fett und 6.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten