Sottaceti, Olive, Peperoni
ORANGE CRANBERRY CRUNCH SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie197kcal / 100g
Proteine3.8g10.6% dell'energia
Grassi10.9g30.3% dell'energia
Carboidrati21.3g59.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.0g
Proteine
3.8g (10.6%)Grassi
10.9g (30.3%)Carboidrati
21.3g (59.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie197kcal
Proteine3.8g
Grassi10.9g
Carboidrati21.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine8%
Grassi totali17%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 197 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ORANGE CRANBERRY CRUNCH SALAD mostrano 197 calorie per 100g. Offre 3.8g di proteine, 10.9g di grassi totali e 21.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti