Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

ORANGE CRANBERRY CRUNCH SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías197kcal / 100g
Proteínas3.8g10.6% de la energía
Grasas10.9g30.3% de la energía
Carbohidratos21.3g59.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.0g
Proteínas
3.8g (10.6%)
Grasas
10.9g (30.3%)
Carbohidratos
21.3g (59.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías197kcal
Proteínas3.8g
Grasas10.9g
Carbohidratos21.3g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas8%
Grasas totales17%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 197 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ORANGE CRANBERRY CRUNCH SALAD muestra 197 calorías por 100g. Ofrece 3.8g de proteínas, 10.9g de grasas y 21.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium