Sottaceti, Olive, Peperoni
MEDITERRANEAN STYLE SALAD WITH CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie90kcal / 100g
Proteine6g34.3% dell'energia
Grassi4.5g25.7% dell'energia
Carboidrati7g40.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.5g
Proteine
6g (34.3%)Grassi
4.5g (25.7%)Carboidrati
7g (40.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie90kcal
Proteine6.0g
Grassi4.5g
Carboidrati7.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine12%
Grassi totali7%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 90 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga32minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MEDITERRANEAN STYLE SALAD WITH CHICKEN offre un apporto di 90 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6g di proteine, 4.5g di grassi e 7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti