Gewürzgurken, Oliven, Paprika
MEDITERRANEAN STYLE SALAD WITH CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien90kcal / 100g
Protein6g34.3% der Energie
Fett4.5g25.7% der Energie
Kohlenhydrate7g40.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.5g
Protein
6g (34.3%)Fett
4.5g (25.7%)Kohlenhydrate
7g (40.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien90kcal
Protein6.0g
Fett4.5g
Kohlenhydrate7.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein12%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 90 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MEDITERRANEAN STYLE SALAD WITH CHICKEN 90 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6g Protein, 4.5g Fett und 7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten