Sottaceti, Olive, Peperoni
LOADED POTATO SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie221kcal / 100g
Proteine4.3g12.5% dell'energia
Grassi15.7g45.8% dell'energia
Carboidrati14.3g41.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.3g
Proteine
4.3g (12.5%)Grassi
15.7g (45.8%)Carboidrati
14.3g (41.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie221kcal
Proteine4.3g
Grassi15.7g
Carboidrati14.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine9%
Grassi totali24%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LOADED POTATO SALAD contiene 221 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 15.7g di grassi e 14.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti