Cornichons, Olives, Poivrons

LOADED POTATO SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories221kcal / 100g
Protéines4.3g12.5% de l'énergie
Lipides15.7g45.8% de l'énergie
Glucides14.3g41.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.3g
Protéines
4.3g (12.5%)
Lipides
15.7g (45.8%)
Glucides
14.3g (41.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories221kcal
Protéines4.3g
Lipides15.7g
Glucides14.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines9%
Lipides totaux24%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 221 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de LOADED POTATO SALAD contient au total 221 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.3g de protéines, 15.7g de graisses et 14.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium