Sottaceti, Olive, Peperoni
LETTUCE, WHITE MEAT CHICKEN, PEPPER JACK CHEESE, TORTILLA STRIPS, RED CABBAGE, CARROTS, BLACK BEANS, ROASTED CORN WITH A BBQ RANCH DRESSING SALAD, SOUTHWESTERN STYLE SALAD WITH CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie130kcal / 100g
Proteine5g21.7% dell'energia
Grassi7g30.4% dell'energia
Carboidrati11g47.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.0g
Proteine
5g (21.7%)Grassi
7g (30.4%)Carboidrati
11g (47.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie130kcal
Proteine5.0g
Grassi7.0g
Carboidrati11.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine10%
Grassi totali11%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LETTUCE, WHITE MEAT CHICKEN, PEPPER JACK CHEESE, TORTILLA STRIPS, RED CABBAGE, CARROTS, BLACK BEANS, ROASTED CORN WITH A BBQ RANCH DRESSING SALAD, SOUTHWESTERN STYLE SALAD WITH CHICKEN mostrano 130 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 7g di grassi totali e 11g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti